A REGRA É UMA SÓ!

FIRMEZA Desde que você tira o cartão deve mostrar sua segurança e principalmente para convencer um jogador você tem que se convencer do que está fazendo. LINGUAGEM CORPORAL É tudo o que seu corpo mostra ao tirar o cartão amarelo o EXEMPLO claro é esta imagem firme, segurança e controle das suas emoções. REGRAS DO JOGO Isto é algo muito importante. Já tens os passos acima. Agora o que falta? fundamentar o porquê de estar fazendo isso. NUNCA DEIXE DE VER UM JOGADOR NOS OLHOS QUANDO VOCÊ AMONESTE E MUITO MENOS EXPULSE!

  Já que entendemos que o árbitro não sai para errar ou ajudar nenhum time que os erros fazem parte do jogo e é a essência do futebol. O árbitro é outro atleta como um jogador falha uma jogada clara manifesta de golo o árbitro pode ter uma má apreciação de uma jogada, pode tirar um cartão vermelho por um amarelo, marcar um gol inexistente ou TOMAR UMA DECISÃO CERTA À PRIMEIRA. Tudo isso faz parte do futebol e as equipes têm que estar cientes que nós árbitros SOMOS HUMANOS E VAMOS ERRAR. Às vezes você pode ser o beneficiário caso o árbitro e outras NÃO.

  Paciência: Não deixe a frustração tirar o melhor de você! Paciência é uma virtude e há uma razão, pois ela é uma habilidade difícil de dominar. Imagine, por exemplo, que você está esperando que alguém termine de compilar um relatório de que você precisa para uma reunião. Você já está atrasado, pode sentir seu corpo ficar tenso e você está começando a ficar com raiva. De repente, você perde a paciência e grita com a pessoa por atrasá-la. Você pode dizer que eles estão chocados e chateados com sua explosão, mas você não pode evitar. Todos nós perdemos nossa paciência às vezes. Mas fazer isso com frequência ou de forma inadequada pode  prejudicar sua reputação, prejudicar seus relacionamentos, aumentar o estresse ou agravar uma situação difícil. Neste artigo, exploramos  diferentes tipos de paciência e como elas se aplicam ao local de trabalho.  Também examinamos as  estratégias  que você pode usar para desenvolver e  nutrir essa qualidade essencial. O que é paciência ? Paciência é a qu

Melhorar a concentração  é um grande desafio para várias pessoas. Em um mundo hiperconectado, parece cada vez mais difícil manter o foco nas atividades do dia a dia, sejam estas de natureza pessoal ou profissional. Estudos apontam que a capacidade de concentração do ser humano vem caindo, o que é consequência de inúmeros fatores, principalmente a tecnologia. Uma pesquisa da Microsoft revelou que, em média, as pessoas conseguem se concentrar em algo por apenas oito segundos. Muito pouco, não é mesmo? Diante dessa dificuldade, é importante entender os fatores que impactam o foco e como melhorar a concentração. Vem descobrir tudo isso e muito mais neste artigo! O que é a concentração? A concentração é uma função cognitiva que se trata da capacidade que uma pessoa tem de  manter o foco em um único assunto,  sem se permitir desviar a atenção para outras coisas. É importante em vários contextos, como nos estudos, no trabalho e até mesmo em momentos de atividades realizadas por hobby, como é

Carolina de Freitas Mendes foi premiada pela Federação Paulista de Futebol no melhor trio de arbitragem da Série A A árbitra Carolina de Freitas Mendes foi condecorada nesta segunda-feira (13), no Vitória Hotel, em Campinas, com a premiação de melhor trio de arbitragem do Campeonato Paulista da Série A4. A cerimônia, realizada por meio de uma parceria entre Federação Paulista de Futebol (FPF), Sindicato dos Atletas e o Portal Futebol Interior, premiou os melhores atletas, técnicos e árbitros da competição. Na solenidade, Carolina foi premiada no melhor trio de arbitragem da Série A4. Ela recebeu o prêmio de melhor assistente da competição ao lado de Anna Beatriz Scagnolato, enquanto Caio Carvalho Pereira foi o melhor árbitro. Com seu desempenho na competição, ela já está escalada para integrar o grupo das 28 melhores árbitras do estado de São Paulo na intertemporada que começa em junho. A araraquarense falou sobre o sentimento ao receber a premiação. “Ser reconhecida no meio de tantos